記者葉建雄/綜合報導

19日是金門各離島實施漢光射擊.中共海警船編隊下三點準時又進入金門禁限制水域。金門海巡隊表示:中國海警船（7）月第3度侵擾金門水域,海巡署派艇全程對應驅離。7月19日14時許，海洋委員會海巡署金馬澎分署監偵金門南面海域4艘中國海警船接近我國限制水域，金馬澎分署立即調度4艘巡防艇對應驅離。

中共海警船編隊再次進入金門禁限制水域海巡對應驅離/圖金門海巡提供

同日15時，中國海警舷號「14507」、「14604」、「14603」、「14608」等4船，分別自金門復興嶼、翟山、料羅、北碇島南面分4處由外向內航入我國水域，海巡署同步派遣PP-3552、PP-3520、PP-3585及PP-10083等4艘執法艇採「1對1」平行對應，全程廣播示警、蒐證驅離，中國海警船在我海巡艇監控下，於17時航出，歷時約2小時。

此為中國海警船本（7）月第3度編隊侵擾，今年累計達32次航入我方離島水域。海巡署表示，中國海警此舉無益兩岸對等交流，呼籲中方體認區域和平穩定的重要性，海巡署捍衛主權的決心不變，全力守護國家海洋權利。/圖金門海巡提供

此為中國海警船本（7）月第3度編隊侵擾，今年累計達32次航入我方離島水域。海巡署表示，中國海警此舉無益兩岸對等交流，呼籲中方體認區域和平穩定的重要性，海巡署捍衛主權的決心不變，全力守護國家海洋權利。

記者葉建雄/綜合報導

烈中日前在教育部國民及學前教育署主辦的112學年度健康體位績優學校遴選中，脫穎而出，榮獲全國B組一般國高中組特優。這一殊榮是對該校在推動健康促進丶提升心肺功能以及保持健康體位方面所做努力的高度肯定，展現了學校卓越的健康促進推動品質和學生健康體位的努力。

烈嶼國中榮獲教育部國教署健康體位績優學校特優獎/圖烈嶼國中提供

烈中於110年時由本縣教育處推薦參加此競賽，當時獲得優等，表現不俗。時兩年後，再次獲本縣教育處推薦參加B組一般國高中組的競賽，並在全台諸多入選的國高中學校中脫穎而出，並榮獲一般國高中組特優(全國第一名)，同時要感謝本縣健康促進輔導團的指導與協助，更能獲得殊榮。此次烈中健康體位特優的成功關鍵之一在於強化了SH150方案，即每週至少150分鐘的的運動強度與時間。這一方案的實施，不僅提升了學生的體能，還有效促進了心肺功能的發展。學校體育組結合學生的年齡特點和身體素質，精心設計了一系列適合學生參與的體育活動，包括每周二的晨跑、課間自主運動50分鐘等，這些活動既有趣又具挑戰性，有助於學生在運動中提高身體素質和協調能力。整體來說，學生的心肺功能測試達標率整體提高，而體重控制達標率則也提高了不少。

烈中日前在教育部國民及學前教育署主辦的112學年度健康體位績優學校遴選中，脫穎而出，榮獲全國B組一般國高中組特優。/圖烈嶼國中提供

為了進一步提升學生的心肺功能，烈中開展了多樣化的訓練課程，包括除SH150之外，辦理每學年四次全校運動賽事。這些賽事活動不僅增強了學生的心肺耐力，更培養了學生的團隊合作精神和競技態度，不僅吸引了全校師生的積極參與，更激發學生們對運動的喜愛。

烈嶼國中校長黃文華表示，本次獲獎是全體師生的努力與表現獲得了肯定。更要感謝本校護理師李玟葉的策畫執行與學務處全體同仁的努力積極推動。/圖烈嶼國中提供

在保持健康體位方面，烈中採取了多方面的措施，如定期舉辦健康促進講座丶入班宣導丶均衡飲食提倡等，並提供個性化的體位改善建議，開設體位控制班，增強學生的健康意識，還幫助學生養成了良好的飲食習慣，讓學生的體位得到更有效的改善。

此次榮獲健康體位的特優獎，不僅是對烈中在推動健康教育丶促進健康與提倡運動等方面努力的高度肯定，也是全校師生共同努力的成果。更重要的是強化正向心理學的宣導，融入學校活動與課程辦理，建構五正(正向情緒丶參與丶關係丶意義與成就)，四樂(樂動丶樂活丶樂食丶樂眠)的健康心理。

烈嶼國中校長黃文華表示，本次獲獎是全體師生的努力與表現獲得了肯定。更要感謝本校護理師李玟葉的策畫執行與學務處全體同仁的努力積極推動。培養學生有健康體位的觀念很重要，更重要的健康體位就是要從小培養與實踐起來，這對學生是終身受用的，本校將持續推動更多有益於學生身心發展的健康促進課程，也要為每位學生創造更好的健康成長環境。